（ウォーキング好奇心）冷え込みが厳しい季節には
ただ、寒いからといって、家に閉じこもっていたら、せっかく今まで行っていたウォーキングが台無しになってしまいます。 体重が増えると歩くのがしんどくなり、そうなると歩くのが苦になる。そんな悪循環に陥ってしまいます。極寒の日以外は、無理せず、ウォーキングを続けてほしい ...
朝日新聞
（ウォーキング好奇心）冷え込みが厳しい季節には
2015年12月17日のジョギング関連ニュース
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